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    国庆宅家小伙伴 午睡运动抗秋乏

    俗话说:“春乏、秋困、夏打盹?!比嗣窃谇锛竞苋菀追咐?,就连国庆黄金周也选择宅在家中,通过补眠来恢复精神??墒羌幢闼呤奔涑渥?,还依然会哈欠连天,昏昏欲睡。怎样才能科学缓解秋乏呢?

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